ベトナム旅行の持ち物
海外旅行で一般的に必要なもの
パスポート
スマートフォン＆充電器
モバイルバッテリー
財布
常備薬（頭痛薬，痛み止め，バンドエイド，下痢止め，整腸剤，ムヒなど）
ティッシュとハンカチ
いつも着る服
雨や寒い日に羽織れる服
タオル
変換プラグ
化粧水など
ハンガー，洗濯物干し
ガイドブック
コード変換プラグ（ベトナムでは日本のコンセントをそのままさせるので変換プラグ不要）
その他，ベトナム旅行には何が必要？
ベトナムは日本よりも南側の赤道に近い国です。そのため，3月でも３０度を超える日があります。
サンダル（シャワーとトイレが一緒になってる時，シャワーを裸足で浴びたくない時がある。部屋ではサンダルで過ごしたい。ビーチでも使う。）
トイレットペーパー（東南アジアはペーパーがなくて代わりにシャワーがあるというパターンがよくある）
虫除け
日焼け止め
帽子
僕が持って行ったもの
基本装備
パスポート
旅行先で使う財布
スマホ，充電器，モバイルバッテリー
ビニール袋・エコバックいくつか
ガイドブック（地球の歩き方がおすすめ。サイズ的にちょうどいい）
鉛筆（ガイドブックに書き込み）
吸水性の良いタオル（基本的にホテルにバスタオルは置いてるけど，念のため。夜行鉄道で朝の洗顔の時や，海に入った時など便利）
ハンカチ２つ＆ティッシュたくさん（花粉症なので念のため。結果的には不要だった）
トイレットペーパー（ペーパーないところある。そういうところはシャワー（セルフ）がついてるけど，慣れないので）
薬（頭痛薬，整腸剤，下痢止め，ムヒ，蚊よけ）
マスク
日焼け止め
水着（ダナン）
普段着（上）：エアリズム３枚，半袖シャツ2枚，長袖シャツ：１枚
普段着（下）：パンツ３枚，短パン３枚，長ズボン２枚
パジャマ：動きやすい長ズボン，綿の長袖Tシャツ，半袖短パン（蚊のいるホテル対策）
40Lリュック，ミニリュック，肩掛けバック（ホテルや店におけるから良いけど，移動時に３つ持つのはだるい。持っていくものは最低限にして，大バックパック＋デイパックor大バックパック+肩掛けバックくらいがいい）
日々使うもの
折りたたみハンガー（部屋に馴染むので，忘れ物確認してもホテルに忘れて行きがち）
せっけん（シャンプー，ボディーソープ），化粧水
洗濯洗剤
ベトナムで通じるsimカード
お手拭き
イヤホン（移動の時に映画や音楽等を聞くため）
娯楽
iPad
映画や本をダウンロードしたスマホ
収納用品
服を小分けにできる袋
ジップロック（大，小）
ビニル製の化粧品入れ
特に持っていってよかったもの
ウェットティッシュ（汁物が多いので手が汚れがち。どの店にもティッシュが置いてあるが，拭いてもベタベタする時がある。持っていない人にも渡せるくらいあるとなおいい）
SIMカード（事前にAmazonで40GB/20日で600円くらいで買えた。ソフトバンクの海外ホーダイとかより断然安い。発送が遅いので注意。ベトナムについてから日数のカウントが始まるので，いつ買っても関係ない。）
服を箱状に小分けに整理できる袋。収納と管理がしやすい。リュックの中がぐちゃぐちゃにならずに済む。
よく水を吸うタオル（乾燥させられる時間はないから，濡れたまま持ち歩くためにジップロックに入れておいた。何かと便利。基本ホテルにバスタオルはあるけど，自分で洗濯した時にタオルで水を吸ってから干すと早い）
モバイルバッテリー（ないと，もしもの時に不安。バッテリー不足で困る他の旅行客を救える。）
薄手の長袖上下。蚊に刺されやすいタイプは上下長袖で完全防備で安心して寝られる。
持っていけばよかったもの
体洗う用のスポンジ：シャワーだけだし，水圧弱いところあるし，備え付けの石鹸は強いものが多いので洗い流しにくい。さっぱりした感が欲しければ持っていくべき。
ドライヤー（安宿はないことが多々。短髪男は関係ない。）
旅行前に買っておきたいもの
バックパックで旅行するなら日数に応じた旅行or登山用のバックパック。ちゃんとしたものは体とフィットして，重さが肩だけにかからないようになっているので良い。最低１万くらいは出すべき。お願いすれば荷物はホテルや店に置きっぱなしにできるのでスーツケースでも路面がガタガタとかじゃなければ特に問題はない。
シャンプー・ボディーソープ・化粧水等を入れるミニボトル＠百円ショップ（基本的にどのホテルも置いてあるけど）
洗面用具を入れるビニールの容器＠百円ショップ
石鹸や化粧水等の中身が漏れた時に被害を広げないためのジップロック
海外旅行保険（ネットでそれなりに安く買える。カードについてる保険だけだとなんとなく不安だから）
電源タップ（一人旅だとコンセント独占できるからいいけど，それ以上だとあると便利。僕はスマホ，タブレット，モバイルバッテリー，スマートウォッチなど色々と持っていったのでタップがたくさん必要だった。）
電源周りのものを管理しやすくするための硬めのビニール収納＠100円ショップ（コード類が変なところに突き刺さったりしないし，板状だからどこにでもしまいやすい）
旅行前のその他の事前準備
パスポート発行
VISA（必要に応じて）
忘れ物がないか確認
旅行で使わなかったものは？
シャンプー（ボディーソープは寝台列車の朝洗顔で使った）
多すぎる服。下着は毎日変えて，上に着るものを数着を使い回したり洗濯したりすればすむ。必要なら現地で買えばいい。
トイレットペーパー（観光客が行くトイレはたいてい整備されていた）
パジャマ（なくてもいい）
買う必要のないもの
高いサンダル（ネットで「ベトナム旅行 服装」で調べると，KEENのサンダルがおすすめ！と書いてあるサイトがよくあるが不要。歩きやすい普通のスニーカーとサンダルで良い。道が荒れている場所もあるので，歩き中心の人は歩きにくいサンダル一本で行くのはきつい。）
注意点
鉄道はそれなりに席が埋まってることが多いので，2〜3日前には予約すべき。夜発朝着や早朝発昼前着の鉄道などは旅行客がよく好むので前日や直前だとかなり埋まっている。
人によっては食べ物がお腹に合わなかったり，衛生管理がダメだと腹痛や下痢になる可能性もある。ローカルフードを食べようと思ったら，多少そのリスクはある。ローカルフードは安いしうまいし現地の雰囲気がよくわかるのでぜひ楽しみたい。自分の腸と免疫力を信じよう。心配なら毎日整腸剤を飲むと精神安定剤になるかも。
反省点
リュック×2は不要。快適な生活をするために荷物を詰め込み過ぎた。いってみると意外と使わないものがあったり，持っていかなくても必要なら現地で買い足せば良いことがわかった。
トイレットペーパーがないところでも生きれるように，ベトナムでトイレについているシャワー（下図）を使う練習をすべきだった。試そうと思ったが水圧の強さに恐怖してしまった。
タクシーは大して高くないので，もう少し使って行動範囲を広めてもよかったかも。
最後に
忘れ物をしてもパスポートとスマホ，財布さえあれば基本何とかなるので心配する必要ないです。僕は念には念を入れるタイプなので細々としたものも持っていっていますが，準備は気楽でok。Bing AI chat に「ベトナム旅行に必要な荷物のチェックリスト作って！」できっと十分だと思います。
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